EIGENZINNIGE EN ONTSPANNEN MASSAGES VAN SONIA

Sonia is zowel tot beeldend kunstenaar als tot masseur opgeleid en dit merk je aan een aantal dingen. Zo zet zij bijvoorbeeld haar vrije en creatieve manier van denken in tijdens het masseren. Hierdoor is geen enkele massage het zelfde. Daarnaast zijn het menselijk lichaam en menselijk gedrag thema’s die haar als kunstenaar ook al erg interesseerden en gaat er geen detail aan haar voorbij. Kleine-Oase is met aandacht en liefde voor sfeer en detail door haar opgericht en ingericht. Dit zorgt ervoor dat de totale ervaring comfortabel en ontspannen aanvoelt.

Aandachtige en diepe massages van Gabrielle

Masseren is voor Gabriëlle een creatieproces. Tijdens dit proces laat zij zich leiden door haar zintuigen en reageert zij op wat zij tegenkomt. Dit heeft zowel op haar als op de ander een gunstig effect. Het komt vaak voor dat er tijdens het masseren flitsen van droombeelden, herinneringen of emoties voorbijkomen. Gabriëlle helpt jou je hiervan bewust te worden en deze te zien als een spiegel van wat er op dat moment gaande is. Deze bewustwording geeft toegang tot het zelfhelende vermogen van het lichaam, zowel fysiek, mentaal als energetisch.

Gabriëlle heeft veel ervaring als masseur en heeft zich verdiept in zowel Westerse als Oosterse massage technieken. Naast massage heeft zij zich ook gespecialiseerd in de adem in relatie tot beweging. Een krachtige combinatie die haar massages een diepe helende werking geven.

Verwelkomende en Vertragende massages van Marieke

Marieke is een vriendelijk en warm persoon wiens deuren altijd open staan. Tijdens het masseren vindt zij het belangrijk om jou het gevoel mee te geven dat jij in je totaliteit welkom bent, in heel je wezen, met alles wat zich daarin afspeelt. Zij masseert vanuit een grondhouding met mildheid en mededogen. Vanuit vertraging, ontspanning en het toelaten van emoties en lichamelijke sensaties nodigen haar massages je uit om in het hier en nu te zijn. Hierdoor ontstaat er een proces van lichaamsbewustwording waarin zij hoopt ondersteuning te mogen aanreiken.

Thaise Yoga Massages Van Sophie

Bij Sophie voelen mensen zich op hun gemak. Haar vriendelijkheid en openheid zorgen ervoor dat je meteen voelt dat je in goede handen bent. Tijdens het masseren observeert zij jou en hoe jouw lichaam beweegt met al haar aandacht. Zij reageert op wat zij tegenkomt en werkt met veel rust en flow. Dit zorgt ervoor dat jij je echt aan de massage en de houdingen die daar onderdeel van zijn kunt overgeven en volledig los kunt laten.

Aandachtige en Kalme Massages van Jets

Jets werkt vanuit een Holistische visie: alle aspecten van het zijn, de fysieke-, emotionele-, mentale- en energetische beleving staan met elkaar in verbinding. Aanraking van het lijf kan een opening bieden naar bewustwording van deze zijnswereld. Hen ziet hierbij het lijf als de vertaler van behoeftes: het lijf heeft de prachtige kwaliteit om voor je te zorgen en het is een kunst om te luisteren naar wat het je te vertellen heeft. Hen ziet een massage als een manier om in te checken met jezelf. Wat heeft je lijf te vertellen als je luistert? En wat heb je nodig om te luisteren?

Jets is er graag voor jou om je te helpen bij dit proces van luisteren en vertalen. Afhankelijk van wat passend voelt, doet hen dit tijdens het masseren vanuit een actieve of een passieve rol: denk aan vragen stellen of juist stilte bewaren.

THERAPEUTISCHE MASSAGE

Heb je last van chronische of terugkerende klachten? Zit je veel in je hoofd en/ of heb je het gevoel niet in contact te zijn met je lichaam? Dan is dit de juiste keuze voor jou. Bij een therapeutische massage plannen we gedurende een bepaalde periode een aantal afspraken achter elkaar in. Hierbij nemen we veel tijd om samen met jou te kijken naar wat je wensen zijn en naar eventuele fysieke en/of mentale klachten. Naar aanleiding daarvan bespreken we wat voor behandeling het beste bij jou past en hoe we dit kunnen inzetten in jouw specifieke situatie.

ONTSPANNINGSMASSAGE

Verlang je naar meer balans tussen lichaam en geest? Dan is deze massage iets voor jou. De massage staat in het teken van aandacht en rust en is gericht op de mens in zijn geheel. In onze drukke en stressvolle maatschappij raken we makkelijk het contact met ons lichaam kwijt en zitten we veel in ons hoofd. De zachte en vertraagde aanraking geeft je de ruimte om even bewust stil te staan bij jezelf en met je aandacht in je lichaam te zakken (en te luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft). Door de massage kan spanning in de spieren worden losgelaten en je hoofd even helemaal tot rust komen.

DEEP TISSUE MASSAGE

Heb je last van stijfheid en/of pijnklachten? Dan is de Deep Tissue massage een goede keuze. Dit is een intensieve, maar langzame massage die ervoor zorgt dat opgebouwde spanning in het lichaam los kan worden gelaten. Tijdens de massage gebruiken we een combinatie van verschillende technieken die diep doordringen in het onderliggende bind- en spierweefsel. Ondanks dat dit een diepe massage is, masseren wij nooit heel “hard”. Wij geloven er namelijk in, dat als lichaam en geest ontspannen zijn en het lukt om echt los te laten, er niet veel kracht nodig is om diep te kunnen masseren.

BINDWEEFSELMASSAGE/ CUPPING

Heb je last van een stijf en stram gevoel en/ of voel je je beperkt tijdens het bewegen? Dan is bindweefselmassage iets voor jou. Deze intensieve massage wordt toegepast bij een verhoogde spierspanning en verklevingen van het bindweefsel. Bindweefsel, ook wel Fascie genoemd, komt voor in alle delen van het lichaam. Het speelt een belangrijke rol bij het verbinden van alle lichaamsdelen en het herstel van de huid. Tijdens de massage richten we ons op het bindweefsel dat zich in een dieper gelegen huidlaag tussen de opperhuid en de spieren bevindt.

ZWANGERSCHAPSMASSAGE

De zwangerschapsmassage bij Kleine-Oase is een zachte ontspanningsmassage gericht op het welzijn van moeder en kind. Het is een complete lichaamsmassage, met extra aandacht voor de gebieden waar tijdens de zwangerschap pijn of andere klachten kunnen ontstaan. De massage is zo opgebouwd dat er rekening gehouden wordt met wat over het algemeen wel en niet kan tijdens een zwangerschap. Maar om per persoon een goed beeld te krijgen van de situatie op dat moment, vind er voorafgaand aan de massage altijd overleg en een intake plaats.

PSOASMASSAGE

Voel je je gestrest, of heb je het gevoel dat je onderrug en benen continu op spanning staan? Dan kan de Psoasmassage verlichting bieden. De Psoas-spier staat centraal in deze massage. Dit is een diepliggende spier in het buikgebied die het middenrif, lendenwervels en beenspieren met elkaar verbindt. De Psoas-spier reageert op stress. Als je langdurig in een stressvolle situatie zit, kan deze spier niet meer ontspannen en gaat hij zich vastzetten. Bij een strakke Psoas-spier voel je dit door bijvoorbeeld rugklachten, heup en/of liesklachten. Door de verbinding met het middenrif heeft de spier ook invloed op de ademhaling. Daarnaast loopt de spier langs de nieren en het darmgebied, waardoor je hier ook klachten zou kunnen voelen.

THAISE YOGA MASSAGE

Wil je ontspannen en even helemaal loslaten? Of heb je blessures of spanning in je lichaam waar je graag wat  aandacht aan wil geven? Dan is deze massage iets voor jou. Anders dan bij een traditionele westerse massage wordt deze massage niet op een massagetafel gegeven, maar op een speciale mat op de grond.  De masseur beweegt hierbij de cliënt in yogahoudingen en stimuleert de doorbloeding middels verschillende drukpunten in het lichaam (acupressuur). De masseur gebruikt hiervoor handen, voeten, knieën en ellebogen.